ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Ρ, Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Ρ
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (ΠΠ‘Π) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1-2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 20%. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π² Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 10-15 ΡΠΌ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠ²Ρ (Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ) ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50-70 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- π οΈ ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- π οΈ ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ 15 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
- π οΈ ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π³ΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π΅Π΅ Π½Π° 1-2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Β«ΡΠ·ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ (Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²):
- π Π‘ΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
- π Π Π°Π·Π±Π΅ΠΆΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
- π ΠΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Ρ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π» Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΡ , Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ β Π²Π»Π°Π³Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ (Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ²). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ / Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° | 12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² | ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ |
| Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ | 4-8 ΡΡ. Π½Π° Π³ΠΎΠ½Ρ | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ |
| ΠΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ | 15-20 ΠΌΠΌ | ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ |
| Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° | ΠΎΡ +5Β°C | ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ |
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. Π ΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 5-10% Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΠΊ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠΌΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, SBS-ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ). Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ 30-50 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠ².
βοΈ Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π΅ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΠ±. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β» ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ?
Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ 20-25 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ SBS-ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ 50 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°) Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.